Workout mit Karin - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining für alle

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

Unser Ziel: Neben Spaß beim Sport wollen wir die eigene Fitness, Koordination, Körperkontrolle, Kraft und die Schwerpunktverteilung unseres Körpers fördern. Egal ob jung oder älter, trainiert oder Neueinsteiger, ALLE sind herzlich willkommen. Mach mit und sei aktiv!

Termine

Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr, 11.06.2024 - 17.09.2024 

Treffpunkt

An der Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße / Maîcher Straße, 88079 Kressbronn a. B.

Kosten

• 8,00 € pro Person
• 7,00 € mit Echt-Bodensee-Card
• Kinder bis einschl. 12 Jahren frei

Teilnahmevoraussetzungen

• Einstieg jederzeit möglich
• ohne Voranmeldung
• Sportkleidung und Sportschuhe, Matte oder Handtuch, Getränk

Witterungsabhängig

Findet nur bei trockener Witterung statt.

Leitung

Karin Hutter

Preise